Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
|
67,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
|
1408 kcal
|
Fett: 67,61g | Eiw: 93,66g | Kohlh: 110,64g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкусный День Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Виноград, Перекресток Котлеты Рыбные из Филе Минтая на Пару, Увелка Гречка. Abendessen: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Лента Баклажан, Балтийский берег Сельдь по-Царски Филе-Кусочки в Масле с Укропом, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anivanitriff's Gewichtsverlauf
|