Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1034 kcal
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Fett: 42,73g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 89,63g.
Frühstück: Nimet Premium Zeytinyağlı Kekikli Ekmek, Kırmızı Domates, Doğal Peynir. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pirinç Pilavı, Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Magnum Magnum Cookie, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Kayısı, Magnum Duet. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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dilekkardess24's Gewichtsverlauf
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