Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
|
89,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
|
1361 kcal
|
Fett: 66,37g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 136,54g.
Frühstück: Mission Deli Тортилья, Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, Майонез, Помидоры. Mittagessen: Майонез, Салат из Крабовых Палочек, Капуста Тушеная, Булгур (Вареный). Abendessen: Булгур (Вареный), Город Сад Судак под Маринадом. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Агуша Пюре Яблочное, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Nutiva Семена Чиа, Виноград, Малина. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gurza2013's Gewichtsverlauf
|