Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1357 kcal
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Fett: 58,08g | Eiw: 39,05g | Kohlh: 167,44g.
Frühstück: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлеб, Тыквенные Семечки, Пятерочка Сочень с Творогом. Mittagessen: Нутелла Шоколадная Паста, Карбонат, Barilla Соус Песто с Рукколой, Край Каравай Хлеб Тостовый. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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