Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1502 kcal
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Fett: 43,05g | Eiw: 85,96g | Kohlh: 193,00g.
Frühstück: Cucumber Cucumber, فول مدمس فول مدمس, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , دومتي فيتا, Tomatoes, Dami Breadway Whole Wheat Toast. Mittagessen: Mango, Hard-Boiled Egg, شيتوس بافس شيتوس بافس, Tots Tots Popcorn, Peanuts, Cucumber Cucumber. Abendessen: خبز كايزر, حلواني برجر, عيش عيش بلدي, Sunshine Tuna Sunshine, Shallots , Dami Breadway Whole Wheat Toast, كابوتشا كابوتشا, كرنب كرنب احمر, Cucumber Cucumber. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Dr Rana Ahmed's Gewichtsverlauf
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