Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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93 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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703 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 34,41g | Kohlh: 19,94g.
Mittagessen: Milbona Volle Franse Kwark , Kipfilet, Garlan Kruidenkaas, AH Roomboter Ongezouten, Milbona Kaas Belegen 30+, Calvé Pindakaas (20g), Lidl Koolhydraatarm Brood. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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_vienna_'s Gewichtsverlauf
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