Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
|
79,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
|
749 kcal
|
Fett: 18,67g | Eiw: 38,98g | Kohlh: 110,84g.
Mittagessen: Tomat Ceri, Kacang Rebus, Labu Siam, Sambal Goreng, Tempe, Nasi Putih, Pisang, Pakcoy, Buncis. Abendessen: Tricks Original Baked Crisps, Bango Kecap Manis, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tomat Ceri, Pakcoy. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meyfianndietjourney's Gewichtsverlauf
|