Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
|
84,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
|
823 kcal
|
Fett: 33,80g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 95,21g.
Frühstück: In Natura Tomate, Águia Salt Plus Integral, Laranjas, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Abendessen: Mangas, Tomates, Alface Americana, Itambé Requeijão Tradicional, Di Napoli Pão Integral Zero com Castanhas , Sadia Presunto Magro Cozido. Snacks/Sonstiges: Polenguinho Polenguinho. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eliflor09's Gewichtsverlauf
|