Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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66 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1090 kcal
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Fett: 27,44g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 142,78g.
Frühstück: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Philadelphia Queso Untar Light, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . Mittagessen: Montesinos Tarta de Queso, Hacendado Pechuga Entera de Pollo, Carrefour Fritada, Hacendado Cous Cous. Abendessen: Nectarinas, Hacendado Zanahoria, Hacendado Tomate Pera, Sopa de Cebolla (Enlatada, Condensada), Cebollas, Calabacín. Snacks/Sonstiges: Melón Galia, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rocioquilesgalve's Gewichtsverlauf
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