|
:/
|
63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
|
1996 kcal
|
Fett: 81,60g | Eiw: 184,86g | Kohlh: 82,27g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Mittagessen: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мясницкий Ряд Индейка с Овощами, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Индейка Тушеная с Овощами, Хочу Есть Индейка Запечённая с Овощами . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Куриная Печень, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svzharikova's Gewichtsverlauf
|