Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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43 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1112 kcal
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Fett: 17,37g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 170,86g.
Frühstück: La Tranquera Yerba Mate, Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Banana. Mittagessen: Inalpa Garbanzos, Zapallo. Abendessen: Tomates Rojos, Muslos de Pollo. Snacks/Sonstiges: Manzana Roja, Manzana Roja. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Kianluu_'s Gewichtsverlauf
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