Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1258 kcal
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Fett: 42,18g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 136,70g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Льняные Семена, Тыквенные Семечки, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина, Сахар, Лента Сыр, Белый Хлеб. Mittagessen: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, ВкусВилл Говядина Отварная, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Картошка Вареная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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