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peso inicial
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126,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 113,43g | Kohlh: 134,82g.
Frühstück: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral, Ovo, DIA Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Alpino Chocolate, H2OH! H2O, Pepino Japonês, Subway Tomate, Queijo Mozzarella, Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Músculo Bovino Cozido. Abendessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Vapza Mandioca Cozida no Vapor. mehr...
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juniorrock9's Gewichtsverlauf
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