Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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944 kcal
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Fett: 24,50g | Eiw: 60,36g | Kohlh: 125,14g.
Frühstück: Сливы, Банан, Творог (Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. Snacks/Sonstiges: Любятово Галеты Классические, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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