Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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4417 kcal
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Fett: 272,23g | Eiw: 257,50g | Kohlh: 156,01g.
Frühstück: Foodspring Peanut Butter, Fage Yogurt Greco Total 2%, Gold Standard Whey, Crownfield Crunchy Müesli, Miele, Caffè (Espresso). Mittagessen: Vino Rosso da Tavola, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Salsiccia di Maiale, Carne di Manzo, Costine di Maiale. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Vino Rosso da Tavola, Caciocavallo, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Lindt Excellence 99%. Snacks/Sonstiges: Esselunga Top Miele, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Fage Yogurt Greco Total 2%, Lindt Excellence 100% Cacao, Tre Marie Ancora Uno Wafer Stracciatella, Coop Avocado. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rossi Roberto 1980's Gewichtsverlauf
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