Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2014
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85,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 85,29g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 173,66g.
Frühstück: Campina Goedemorgen Kiwi Aardbei Banaan, Donuts met Chocolade Glazuur, AH Cherrytomaten. Mittagessen: AH Mandarijnen, AH Cherrytomaten, AH Cherrytomaten, Dolce Gusto Cappuccino, Becel Dieet, AH Gelderse Gerookte Kookworst, Volkoren Brood. Abendessen: AH Hollandse Aardbeien, Koffie met Melk, Koffie met Melk, AH Ketchup, AH Basic Gerookte Spekreepjes, AH Satesaus, Ijsbergsla, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Spruitjes, Campina Halfvolle Melk. Snacks/Sonstiges: Campina Goedemorgen Kiwi Aardbei Banaan, Donuts met Chocolade Glazuur. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Timmie1978's Gewichtsverlauf
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