Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2014
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83,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 53,73g | Eiw: 50,66g | Kohlh: 120,88g.
Frühstück: Becel Boter, Euro Shopper Pindakaas, Volkoren Brood, AH Halfvolle Melk, Campina Goedemorgen Kiwi Aardbei Banaan. Mittagessen: AH Halfvolle Melk, Becel Dieet, AH Gelderse Gerookte Kookworst, Volkoren Brood. Abendessen: AH Pitloze Witte Druiven, AH Ketchup, AH Cherrytomaten, AH Aardappelpuree, AH Krokante Kipschnitzel. Snacks/Sonstiges: AH Gelderse Gerookte Kookworst, Volkoren Brood. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Timmie1978's Gewichtsverlauf
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