Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2014
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83,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 82,56g | Eiw: 104,76g | Kohlh: 113,50g.
Frühstück: Milner Jong 30+ Plakken, Euro Shopper Crackertjes. Mittagessen: Melkunie Milk & Fruit Aardbei Kers, Melkunie Milk & Fruit Aardbei Kers, Becel Dieet, Milner Jong 30+ Plakken, Volkoren Brood, AH Magere Filet Americain, Volkoren Brood. Abendessen: Melkunie Milk en Fruit Mango, AH Halfvolle Melk, AH Hollandse Aardbeien, Blue Band Iedere Dag, Jumbo Thaise Wokgroenten, CêlaVita Oma's Opbak Aardappeltjes, AH Runderbraadworst. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Timmie1978's Gewichtsverlauf
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