Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2014
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83,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2014:
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939 kcal
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Fett: 37,42g | Eiw: 61,58g | Kohlh: 87,64g.
Frühstück: Melkunie Milk en Fruit Mango, AH Bewust Light, Milner Jong 30+ Plakken, Volkoren Brood. Mittagessen: AH Bewust Light, Milner Jong 30+ Plakken, Volkoren Brood, CêlaVita Oma's Opbak Aardappeltjes, AH Puur & Eerlijk Lekkerbek. Abendessen: AH Puur & Eerlijk Lekkerbek. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Timmie1978's Gewichtsverlauf
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