Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2014
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83,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2014:
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1213 kcal
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Fett: 39,42g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 132,30g.
Frühstück: Melkunie Milk en Fruit Mango, Milner Jong 30+ Plakken, AH Bewust Light, Volkoren Brood. Mittagessen: AH Halfvolle Melk, Campina Goedemorgen Kiwi Aardbei Banaan, AH Puur & Eerlijk Duurzame Vis Kibbeling, AH Bewust Light, Milner Jong 30+ Plakken, Volkoren Brood. Abendessen: AH Halfvolle Melk, AH Spruiten, AH Aardappelpuree. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Timmie1978's Gewichtsverlauf
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