Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2014
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83 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2014:
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1037 kcal
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Fett: 21,21g | Eiw: 64,71g | Kohlh: 163,29g.
Frühstück: Melkunie Milk en Fruit Mango, AH Halfvolle Melk, AH Krentenbol. Mittagessen: Melkunie Milk en Fruit Mango, AH Halfvolle Melk, AH Cherrytomaten, AH Pitloze Witte Druiven, AH Bewust Light, Milner Jong 30+ Plakken, Volkoren Brood. Abendessen: AH Bewust Light, AH Filet Americain Martino, Volkoren Brood, Champignons, CêlaVita Oma's Opbak Aardappeltjes, AH Hamlap. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Timmie1978's Gewichtsverlauf
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