Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2014
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83,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2014:
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1559 kcal
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Fett: 84,57g | Eiw: 55,60g | Kohlh: 145,04g.
Frühstück: AH Bewust Light, Leverkaas, Volkoren Brood. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Ijshoorntje, AH Gekookte Gelderse Worst, Volkoren Brood, AH Halfvolle Melk. Abendessen: AH Halfvolle Melk, AH Runderbraadworst, AH Aardappelwafeltjes. Snacks/Sonstiges: Softijsje met Chocoladesaus of Chocolade Dip. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Timmie1978's Gewichtsverlauf
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