Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2014
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85,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2014:
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895 kcal
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Fett: 64,86g | Eiw: 28,15g | Kohlh: 124,72g.
Frühstück: AH Gelderse Gerookte Kookworst, AH Bewust Light, Volkoren Brood. Mittagessen: AH Gelderse Gerookte Kookworst, AH Bewust Light, Volkoren Brood, AH Bewust Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Abendessen: AH Mini Roze Koek, Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Timmie1978's Gewichtsverlauf
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