Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2014
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85,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2014:
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1539 kcal
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Fett: 44,11g | Eiw: 41,47g | Kohlh: 238,96g.
Frühstück: Blue Band Goede Start, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood, Blue Band Goede Start, AH Puur & Eerlijk Achterham, Stokbrood. Mittagessen: Blue Band Goede Start, AH Puur & Eerlijk Achterham, Stokbrood. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, AH Rode Kool met Appel, AH Hamburger, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). mehr...
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konstantes Gewicht
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Timmie1978's Gewichtsverlauf
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