Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
|
90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
|
929 kcal
|
Fett: 45,52g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 71,36g.
Frühstück: ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Молоко 1,5%, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Лук, Куриные Грудки, Зеленый Перец, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Огурец. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksanamyn's Gewichtsverlauf
|