Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1097 kcal
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Fett: 47,94g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 105,14g.
Frühstück: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Zero Маффин Яблочный Штрудель. Mittagessen: Яйцо, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Магнит Форель Слабосоленая, Mission Deli Тортилья. Abendessen: Данисимо Йогурт со Вкусом Фисташковое Мороженое, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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lenpar1's Gewichtsverlauf
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