Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 48,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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2485 kcal
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Fett: 67,98g | Eiw: 92,37g | Kohlh: 369,80g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Familjen Dafgårds Rödspätta. Abendessen: Familjen Dafgårds Kyckling Jacob, Uncle Bens Ris. Snacks/Sonstiges: ICA Salta Pinnar, Coop Micropopcorn Smörsmak. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow, då var du i mål! Bra jobbat!! 🤩
10 Sep 22 vom Mitglied: underbarbar
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Varit i mål i typ en månad men försöker stabilisera! Men tack! 😁
11 Sep 22 vom Mitglied: tlqvst
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