Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1274 kcal
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Fett: 38,39g | Eiw: 132,74g | Kohlh: 96,58g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Арнаут Хлеб Рижский Новый, Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Кабачки. Mittagessen: Арбуз, Рыбные Котлеты, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Sonstiges: Рыбные Котлеты. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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