Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
|
86,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
|
1784 kcal
|
Fett: 78,50g | Eiw: 111,57g | Kohlh: 152,11g.
Frühstück: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Домик в деревне Молоко 3,5%, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Лук, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,6%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Першинский Сметана 20%, Борщ с Курицей Ткач, Белый Хлеб, Плов из Булгура со Свининой(Ткач), Heinz Кетчуп Томатный. Abendessen: Моя Сладкая Провинция Бамбук с Шоколадной Начинкой, Талицкие Молочные Фермы Молоко 4%. mehr...
|
Verlust von 8,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|