Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
|
87,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
|
2042 kcal
|
Fett: 71,74g | Eiw: 116,91g | Kohlh: 232,41g.
Frühstück: Яйцо, Лук, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Першинский Молоко 2,5%, Помидоры, Золотая Чайхана Щербет с Изюмом и Арахисом, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. Mittagessen: Яблоко, Помидоры, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Першинский Сметана 20%, Икра Кабачковая Ткач, Варенье, Борщ с Курицей Ткач, Челны Хлеб Хлеб Серый, Покровский Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Персики, Нектарины, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|