Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
|
86,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
1989 kcal
|
Fett: 66,09g | Eiw: 133,61g | Kohlh: 206,80g.
Frühstück: Bist Злаковый Батончик, Конти Пирожное Тими Сливочное, Першинский Молоко 2,5%, Покровский Творог Обезжиренный, Царь Мука Пшеничная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо. Mittagessen: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Копченый Лосось Чавычи, Паста Птитим Вареная с Маслом, Грудка с Томатами Ткач. Abendessen: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Першинский Молоко 2,5%, Петрохлеб Печенье Песочное, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|