Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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104,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1478 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 109,79g | Kohlh: 133,86g.
Frühstück: Boni Bio Havermout , Boni Diepvries Bosvruchten, AH Cottage Cheese, Everyday Magere Melk. Mittagessen: AH Biologische Jonge Kaas 50+, Knolselderij, AH Tijgerbollen. Abendessen: AH Thaise Wokgroenten, Boni Sambal Oelek , Kipfilet. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Vlientje's Gewichtsverlauf
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