Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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88,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1276 kcal
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Fett: 50,38g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 123,61g.
Frühstück: Груша, Майонез, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо. Mittagessen: Твердый Сыр Пармезан, Виноград, Капуста Тушеная, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Роллы, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Source Naturals Псиллиум. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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