Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
|
56 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
|
984 kcal
|
Fett: 37,96g | Eiw: 45,96g | Kohlh: 112,37g.
Frühstück: Snickers Minis, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Магнит Сыр Маасдам, Щелковохлеб Хлеб Отрубной, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Каша Овсяная Молочная (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Mittagessen: Минский Мясокомбинат Изделие Колбасное Варено-Копченое Мясное. Колбаса Бусидо Pork Высшего Сорта, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Пятерочка Помидоры. Abendessen: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Sonstiges: Свит Лайф по Дорогам Сказок со Вкусом Колобка, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Минский Мясокомбинат Изделие Колбасное Варено-Копченое Мясное. Колбаса Бусидо Pork Высшего Сорта, Армида Печенье с Луком, Невский Кондитер Фруктовый Грильяж So Fruity, Жако Пастила Фастфрут, Вдохновение Конфеты Шоколадные с Дробленым Миндалем и Ароматом Ванили. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|