Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1431 kcal
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Fett: 74,10g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 143,03g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Dost Ayran, Patates Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Muz, Nektarin. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hafiflee's Gewichtsverlauf
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