Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
|
60,0 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
|
1281 kcal
|
Fett: 71,37g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 69,43g.
Frühstück: Чай, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Магнит Апельсин, Молодой Шпинат, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Табрис Камбала на Мангале. Abendessen: Фундук Фундук, Пятерочка Киви, Магнит Апельсин, Миндаль Миндаль, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Табрис Капучино на Миндальном. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maselena93's Gewichtsverlauf
|