Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1261 kcal
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Fett: 69,89g | Eiw: 110,19g | Kohlh: 45,06g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Чай, Миндаль Миндаль, Магнит Апельсин, Молодой Шпинат, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Abendessen: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Табрис Капучино на Миндальном. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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maselena93's Gewichtsverlauf
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