Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
|
52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
|
1771 kcal
|
Fett: 75,17g | Eiw: 131,53g | Kohlh: 144,52g.
Frühstück: Coffee, Протеинови овесени ядки. Mittagessen: Falafel , Vitalino Броколи, Пилешко Пилешко Филе Печено, Талиатели(фусили) с пилешко. Abendessen: Омлет със спанак и пилешка шунка. Snacks/Sonstiges: Milka Milkinis, Spetema Cortado Coffee, Milbona High Protein Pudding - Chocolate Flavour, Протеинов чийзкейк. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DesitaEm's Gewichtsverlauf
|