Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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106,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1159 kcal
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Fett: 12,41g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 180,79g.
Frühstück: Tirol Leite Desnatado, Café, Aurora Poulet Defumado, Panco Pão Integral. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Polenta (Cozido). Snacks/Sonstiges: Tirol Leite Desnatado, Café, Ritter Geléia de Uva, Panco Pão Integral, Tirol Leite Desnatado, Café, Panco Pão Integral, Aurora Poulet Defumado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mateus Schulle's Gewichtsverlauf
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