Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1191 kcal
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Fett: 27,21g | Eiw: 49,34g | Kohlh: 187,93g.
Frühstück: Jumbo Marraqueta, Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate. Mittagessen: Maggi Salsa de Tomates Tuco con Carne, Lucchetti Tallarines Integrales. Abendessen: Ecovida Biscuit Chips de Chocolate . Snacks/Sonstiges: Alto La Cruz Nuez Mariposa, Livean Néctar 0% Azúcar Añadida, Colun Yoghurt Batido, Plátano. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elbaluisa's Gewichtsverlauf
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