Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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88,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1423 kcal
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Fett: 89,12g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 82,28g.
Frühstück: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Оладушки кабачковые, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Лук-Порей, Помидоры, Кофе, Омлет или Яичница. Mittagessen: Restoria Плов со Свининой и Пряностями. Abendessen: Арбуз, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Салат с сыром и морковью, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SteshaVik's Gewichtsverlauf
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