Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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139,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1093 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 85,50g.
Frühstück: Equate Whey Protein Supplement Chocolate, Kroger Vitamin D Whole Milk. Mittagessen: Mexican Rice, Scrambled Egg . Snacks/Sonstiges: Marinela Gansito. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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