Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
|
85 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
|
2416 kcal
|
Fett: 112,69g | Eiw: 93,28g | Kohlh: 253,55g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Burger King Patatas Fritas (Grandes), Burger King Big King. Abendessen: García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Miel de Mil Flores, Larsa Yogur Natural, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cucurucho, Hacendado Helado de Limón, Helado de Chocolate. mehr...
|
|
2636 kcal
|
Bewegung:
Activo - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samuel73's Gewichtsverlauf
|