Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
|
95,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
|
1370 kcal
|
Fett: 54,01g | Eiw: 71,68g | Kohlh: 151,63g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Укроп, Nutvill Овсяное Печенье Безглютеновое, Дико и Вкусно Ягодный Мармелад Брусника, Экологика Горячий Шоколад, Помидоры, Eleo Крем Суп, Яйцо Куриное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Mittagessen: Пить Кофе Какао, Сырники ПП. Abendessen: Каравай Хлеб Датский, Global Village Горчица Французская, Чеснок, Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Экологика Горячий Шоколад, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Ашан Слива Желтая. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elviraikhs's Gewichtsverlauf
|