Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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756 kcal
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Fett: 32,79g | Eiw: 46,13g | Kohlh: 67,59g.
Frühstück: Куриные котлеты с кабачком, Орехи Кешью, Гудвилл Хлопья Кукурузные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Овсяноблин, Куриные котлеты с кабачком, Сыр, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Хавиар Морская Капуста, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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