Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
|
73,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
|
1217 kcal
|
Fett: 94,70g | Eiw: 73,68g | Kohlh: 23,50g.
Frühstück: Солнечная Фазенда Руккола, Haas Авокадо, Красная Икра Икра Кеты, Disas Лосось Холодного Копчения , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Yayla Чиа, Белая Дача Салат Корн, Азбука Вкуса Оливки Натуральные Ночеллара с Косточкой, ВкусВилл Псиллиум, Яйцо, Кабачок. Mittagessen: Kuhne Яблочный Уксус, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Салат Ромэн или Соз, Азбука Вкуса Оливки Натуральные Ночеллара с Косточкой, Haas Авокадо, Evolution Food МСТ Масло, Parmalat Сливки 35%, Цветная Капуста, Перекресток Семга Стейк. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|