Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
|
81,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
|
1567 kcal
|
Fett: 76,61g | Eiw: 83,97g | Kohlh: 136,42g.
Frühstück: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, Рогачев Сгущенка, Кальве Соус Тартар , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Капустный Салат, Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. Mittagessen: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, Салат из Капусты и Огурца, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Ближние Горки Шашлык из Свинины , Красная чечевица с овощами. Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Перец фаршированный. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Творог 5%, Блины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|