Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1617 kcal
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Fett: 79,41g | Eiw: 75,07g | Kohlh: 150,58g.
Frühstück: Свиточ Вафли Артек, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Ермолино Пельмени "Домашние". Mittagessen: Колбаса Варено-Копченая, Батон, Сырник. Abendessen: Maxler Ultra Whey. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf
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