Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1207 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 137,23g.
Frühstück: Макси Бак-Беляш, Милково Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Mittagessen: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Abendessen: Vici Сельдь Слабосоленая, Картофель (с Кожурой), Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Sonstiges: SPAR Куриные Сердечки с Овощами, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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_Galina_AGA_'s Gewichtsverlauf
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