Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1421 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 42,34g | Kohlh: 191,98g.
Frühstück: Croissant, Kellogg's Special K Original, Boni Boter Light, Lijnzaad Zaden, Everyday Jus d'orange, Blauwe Bessen, Zespri Kiwi Gold, Everyday Magere Yoghurt. Mittagessen: Everyday Vanillepudding, Boni Chocolademousse. Abendessen: Bitterballen, Everyday Opgeklopte Verse Kaas met Aardbei. Snacks/Sonstiges: Slagroomtaart, Saint Alby Salamiblokjes, Martini Vibrante . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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